Žloutnutí zubů je přirozený proces, který se týká dříve nebo později každého. Otázka jak vybělit zuby přivádí lidi k jedlé sodě, bělicím proužkům i ordinaci stomatologa. Každá cesta přináší jiný výsledek a jiná rizika. Pojďme porovnat všechny dostupné možnosti, vysvětlit si, která skutečně funguje a do jaké míry.
Proč zuby žloutnou a tmavnou
Než přistoupíte k bělení, je užitečné vědět, proč k zabarvení dochází. Příčina totiž ovlivňuje, která metoda bude účinná a která bezpředmětná.
- Nejčastějším viníkem zbarvení zubů jsou potraviny a nápoje. Káva, černý čaj a červené víno obsahují tmavé pigmenty zvané taniny, které se usazují na povrchu skloviny. Podobně působí cola, tmavé džusy, červená řepa, kari, kurkuma, sójová omáčka a borůvky.
- Kouření a tabák patří k nejagresivnějším zdrojům zubního zabarvení. Nikotinové a dehtové usazeniny pronikají do povrchových vrstev skloviny a standardní bělicí přípravky je odstraňují jen obtížně.
- Stárnutí způsobuje, že sklovina se postupně opotřebovává a skrze ni stále více prosvítá žlutý dentin. Tento typ zabarvení nelze odstranit mechanickým čištěním, ale bělicí látky na něj účinkují dobře.
- Genetika určuje výchozí tloušťku a barevný odstín skloviny. Tenčí sklovina zubní ošetření snáší hůř a vyžaduje opatrnější přístup.
- Léky a chemické látky mohou způsobit vnitřní zabarvení. Například tetracyklinová antibiotika podaná v dětství zanechávají trvalé šedé nebo hnědé pruhy. Fluoróza se projevuje bílými nebo hnědými skvrnami na sklovině.
- Poranění zubu a odumřelý nerv způsobují šedavé zabarvení jednoho zubu vznikající uvnitř zubní tkáně. Standardní bělení na takový zub nezabírá.
- Nedostatečná ústní hygiena vede k usazování plaku a zubního kamene. V tomto případě nestačí bělení, ale dentální hygiena, která usazeniny mechanicky odstraní.
Typy zabarvení zubů
Vnější (povrchové) zabarvení vzniká usazováním pigmentů na sklovině a na bělení nejlépe reaguje.
Vnitřní zabarvení vzniká uvnitř zubní tkáně. Tetracyklinové pruhy, fluoróza nebo šednutí po odumření nervu na standardní bělení reagují obtížně nebo vůbec.
Výplně, korunky a fazety se nebělí. Pokud máte viditelné výplně v předních zubech, bělení okolní skloviny změní kontrast a výplně budou nápadnější. Tuto situaci je nutné řešit se zubařem předem.
Kdy stačí jen dentální hygiena? Pokud jsou zuby tmavé hlavně kvůli usazeninám z kávy nebo kouření, profesionální čištění odstraní většinu zabarvení bez bělicích látek. Dentální hygiena bývá doporučeným prvním krokem před každým bělením.
Čím vybělit zuby? Přehled možností
Přírodní domácí metody jsou nejdostupnější, výsledky jsou ale velmi omezené a část z nich nese riziko poškození skloviny.
Bělicí přípravky z drogerie a lékárny zahrnují pasty, proužky, pera a kapy. EU norma omezuje obsah peroxidu na 0,1 %, jejich účinek je mírný a postupný.
Profesionální bělení u stomatologa přináší nejrychlejší a nejtrvalejší výsledek. Lékař používá gely s koncentrací peroxidu až 6 %, které jsou v EU povoleny výhradně pro odborné použití.
Domácí bělení pod dohledem stomatologa kombinuje individuálně zhotovené nosiče s bělicím gelem na předpis. Výsledek je srovnatelný s ordinačním bělením, jen pomalejší.
Jak si vybělit zuby doma přírodní cestou? Buďte opatrní
Přírodní metody mají mírný efekt na povrchové pigmenty, vnitřní zabarvení zubů ale neřeší a část z nich může dokonce sklovinu poškodit.
- Jedlá soda má mírný bělicí efekt díky abrazivním vlastnostem, při pravidelném používání však způsobuje mikrotrhliny ve sklovině. Přijatelné je použití maximálně jednou týdně.
- Aktivní uhlí mechanicky odstraňuje povrchové pigmenty, ale je výrazně abrazivní. Doporučuje se používat maximálně jednou týdně a vždy jemným pohybem.
- Kokosový olej (oil pulling) odstraňuje bakterie a plak, mírně zlepšuje bělost zubů. Jde spíše o doplněk péče než o bělicí metodu.
- Jablečný ocet při pravidelném používání leptá sklovinu. Pokud ho někdo používá, pouze ve velmi naředěném roztoku a s okamžitým proplachnutím čistou vodou.
- Jahody se sodou obsahují kyselinu askorbovou, která pomáhá odstranit povrchové skvrny, ale zároveň oslabuje sklovinu. Zubní lékaři vám tuto metodu nedoporučí.
Riziko přírodních metod je dvojí. Kyseliny leptají sklovinu, abraziva ji škrábají. Poškozená sklovina se neobnoví a paradoxně způsobuje, že zuby vypadají žlutěji, protože skrze ztenčenou vrstvu více prosvítá dentin. Mýtus „přírodní rovná se bezpečné“ je jedním z nejrozšířenějších omylů v péči o zuby.
Jak rychle vybělit zuby přípravky z drogerie
Alignery nejsou bez kompromisů a je dobré o nich vědět dopředu.
- Bělící zubní pasty fungují kombinací abrazivních látek a bělicích složek. Pasty s hydroxyapatitem chrání a remineralizují sklovinu, PAP je novější alternativa peroxidu s nižším rizikem citlivosti.
- Bělící proužky jsou tenké fólie s gelem, které se lepí na zuby zpravidla na třicet minut denně po dobu dvou týdnů. Výsledky jsou viditelnější než u past.
- Bělicí pera a aplikátory umožňují cílené nanášení gelu. Praktické pro udržovací bělení, výsledek je slabší než u proužků.
- Bělicí gely a jejich nosiče z drogerie jsou levnější variantou individuálních nosičů od stomatologa. Nevýhodou je univerzální tvar kap, který nepřiléhá přesně.
Výsledky z drogeriových přípravků se projevují po dvou až čtyřech týdnech. Efekt je mírný a vhodný spíše pro udržení než pro výraznou změnu odstínu.
Profesionální bělení u stomatologa vybělí zuby o dva až osm odstínů bezpečně a v jediném sezení
Přijďte zjistit, jakého výsledku lze dosáhnout u vašich zubů, bez rizik domácího bělení.
Jak nejlépe vybělit zuby u stomatologa
Ordinační bělení probíhá na stomatologickém křesle. Lékař vyšetří zuby, ochráni dásně, nanese bělicí gel s peroxidem vodíku a aktivuje ho světelnou lampou nebo laserem. Cyklus se opakuje dvakrát až třikrát v jednom sezení, celý výkon trvá šedesát až devadesát minut.
Domácí bělení pod dohledem využívá individuální nosiče s gelem na předpis (nosič je podobný retaineru na zuby). Výsledek je viditelný po dvou až třech týdnech nočního nošení.
Kombinace ordinačního a domácího bělení přináší nejrychlejší a nejtrvalejší výsledek. Ordinační sezení odstartuje výraznou změnu, domácí bělení pod profesionálním bělení výsledek doplní a prodlouží.
Specifickým případem je ještě vnitřní bělení mrtvého zubu (walking bleach). Jedná se o specifickou techniku pro zuby, které ztmavly zevnitř po odumření nervu nebo po úrazu.
Na rozdíl od klasického bělení, které působí na povrch skloviny zvenku, zde lékař otevře zub z vnitřní strany, aplikuje bělicí přípravek přímo do dřeňové dutiny a zub dočasně uzavře výplní.
Přípravek působí zevnitř po dobu několika dní, poté se postup opakuje, dokud zub nedosáhne požadovaného odstínu. Výkon se provádí výhradně na zubech po ošetření kořenových kanálků.
Jak si rychle vybělit zuby s dlouhodobým výsledkem
Nejúčinnější postup zpravidla začíná dentální hygienou, poté absolvujte ordinační bělení a v následujících týdnech používáte domácí nosiče na dobělení.
Výsledek profesionálního bělení vydrží jeden až tři roky. Udržovací bělení s nosiči jednu až dvě noci měsíčně efekt prodlouží bez nutnosti opakovat plné ošetření.
Konkrétní přehled cen bělení na naší klinice najdete v ceníku dentální hygieny a bělení.Doporučujeme podívat se také na recenze spokojených klientů.
Kombinace dentální hygieny a ordinačního bělení je nejrychlejší cesta k bílým zubům s výsledkem, který vydrží
Pro úhradu zákroku nabízíme i možnost splátek bez navýšení. Zjistěte, jaké jsou vaše možnosti, na první konzultaci zdarma.
Co dělat po bělení? Tzv. bílá dieta a citlivost zubů
Prvních čtyřicet osm hodin po bělení jsou zuby nejnáchylnější na opětovné zabarvení. Platí proto bílá dieta, to znamená žádná káva, černý čaj, červené víno, cola, kari ani tmavě zbarvené potraviny. Kouření je zakázáno minimálně čtyřicet osm hodin. Kyselé potraviny a nápoje rovněž po tuto dobu vyřaďte.
Citlivost zubů po bělení trvá zpravidla jeden až tři dny. Pomáhá pasta pro citlivé zuby nebo desenzitizační gel. Při citlivosti trvající déle než týden kontaktujte vašeho stomatologa.
Kdy zuby nebělit
Bělení se nedoporučuje u těhotných a kojících žen, dětí a mladistvých do osmnácti let, při neošetřených kazech, zánětech dásní, výrazně citlivých zubech s obnažené krčky a při alergii na peroxid vodíku.
Jak udržet bílé zuby dlouhodobě
Čistěte zuby dvakrát denně kvalitní pastou s fluoridem, používejte mezizubní kartáčky nebo nit a absolvujte dentální hygienu dvakrát ročně. Barvicí nápoje pijte přes brčko, po kávě nebo víně si vypláchněte ústa vodou.
Kouření a nadměrný příjem kyselých potravin urychlují ztrátu bělosti. Stejný princip platí, pokud nosíte neviditelná rovnátka, kde kouření a barvící potraviny barví ortodontický aparát a zhoršují jeho celkový vzhled.
Nejrychlejší cesta k bílým zubům vede přes ordinaci
Domácí metody mají svůj omezený efekt, na výrazné zabarvení nebo vnitřní skvrny ale nestačí, a navíc se při nich vystavujete riziku poškození zubů.
Bělení u stomatologa přináší výsledek v jediném sezení, v bezpečné koncentraci a pod dohledem lékaře. Na Premier Smile nabízíme kromě služeb ortodoncie také bělení zubů v Praze s individuálním přístupem a ověřenými výsledky.
Výsledek viditelný okamžitě, sklovina nepoškozená a efekt vydržící roky
Objednejte se na konzultaci k bělení zubů rovnou a zanedlouho si můžete začít užívat krásnější úsměv.
