Pravidelná návštěva hygienistky by od určitého věku měla být stejnou součástí péče o vaše zuby jako pravidelné čištění. Přečtěte si, jak probíhá dentální hygiena od vstupu do ordinace až po domácí péči po ošetření, a zjistěte, co vás při této proceduře čeká.
Zdravé dásně, svěžejší dech a čistší úsměv. Svěřte svůj chrup do péče certifikované hygienistky na naší klinice v centru Prahy s krátkými objednacími termíny. Rezervujte se ještě dnes.
Co je dentální hygiena
Dentální hygiena je profesionální péče o zuby a dásně, která doplňuje každodenní domácí čištění o výkony, na něž běžný ani mezizubní kartáček nestačí.
Hygienistka odstraní zubní kámen a plak v místech, kam se domácí pomůcky nedostanou, a odstraní pigmentace způsobené kávou, čajem nebo červeným vínem.
Pravidelná hygiena je první obrannou linií proti zubnímu kazu, zánětu dásní a parodontóze, která je jednou z hlavních příčin předčasné ztráty zubů v dospělosti. Méně zřejmá, ale stejně důležitá je hygiena pro pacienty s rovnátky.
Zámky fixních rovnátek totiž vytvářejí přirozené záchytné plochy pro plak, který při nedostatečném čištění způsobuje demineralizaci skloviny a záněty dásní.
Dentální hygiena – jak probíhá první setkání
Při první návštěvě vás hygienistka nejprve vyšetří. Prohlédne stav dásní, změří hloubku dásňových kapes, zkontroluje skusové plochy a pořídí vstupní dokumentaci. Tato fáze trvá přibližně 10 až 15 minut a určuje rozsah ošetření.
Součástí úvodního setkání je rozhovor o vašich domácích návycích – jaký kartáček používáte, jak čistíte mezizubní prostory a zda máte potíže s krvácením dásní nebo citlivostí krčků. Hygienistka si tak udělá přesný obrázek o stavu vašeho chrupu i o tom, kde má domácí péče mezery.
Na první návštěvu není třeba speciální příprava. Přijďte po standardním vyčištění zubů, rentgenové snímky obvykle zajistí váš zubař, hygienistka s nimi může pracovat. Doporučujeme vzít s sebou pomůcky, které běžně používáte, aby hygienistka mohla posoudit, zda jsou pro vás vhodné.
Jak probíhá zubní hygiena krok za krokem
Samotné ošetření probíhá v logické posloupnosti kroků, z nichž každý navazuje na předchozí.
- Odstranění zubního kamene ultrazvukem je prvním a zpravidla nejdelším krokem. Ultrazvukový přístroj rozkmitává zubní kámen a odstraňuje ho jak nad dásní, tak v dásňových kapsách pod ní. Jde o nejdůležitější část ošetření, protože zubní kámen je hlavní příčinou zánětu dásní a nelze ho domácí péčí odstranit.
- Air-Flow pískování odstraní pigmentace a zbytky měkkého plaku, ke kterým se ultrazvuk nedostane. Proudem vody, vzduchu a speciálního prášku hygienistka vyčistí mezizubní prostory, dásňové kapse i plochy kolem zámků rovnátek. Výsledkem jsou výrazně čistší a světlejší zuby bez chemického bělení.
- Leštění zubů jemnozrnnou pastou uzavírá povrch skloviny a zanechává hladký povrch, na kterém se plak hůře usazuje.
- Fluoridace zpevňuje sklovinu a snižuje citlivost krčků. Aplikuje se ve formě laku nebo gelu a působí ještě hodiny po ošetření; proto se po dobu 30 až 60 minut nedoporučuje jíst ani pít.
- Instruktáž uzavírá každou návštěvu. Hygienistka ukáže správnou techniku čištění, doporučí vhodný kartáček, mezizubní kartáčky nebo dentální nit a vysvětlí, na která místa se zaměřit. Domluví také interval dalšího termínu.
Zajímá vás, jak dentální hygiena doplňuje ortodoncii v Praze? Pacienti s rovnátky ji mají v průběhu léčby jako povinnou součást péče o chrup.
Zubní kámen a plak, které dnes necháte být, budou zítra znamenat dražší a nepříjemnější léčbu
Jedna návštěva hygienistky dvakrát ročně je nejjednodušší způsob, jak se takovým problémům vyhnout. Objednejte se na naší kliniku a investujte do zdraví svého chrupu.
Průběh dentální hygieny u dětí, těhotných, seniorů a pacientů s rovnátky
- Děti by měly na dentální hygienu poprvé přijít v době prořezávání prvních stálých zubů, zpravidla kolem 6 let. Ošetření probíhá hravou formou; hygienistka dítě naučí správnou techniku čištění a ukáže mu, jak vypadá jeho chrup pod lupou. Zvyk chodit na hygienu od dětství výrazně snižuje riziko kazu v dospělosti. Hodí se i v případech, že váš potomek nosí rovnátka pro děti.
- Těhotné ženy jsou zvláště náchylné k zánětu dásní z důvodu hormonálních změn; dásně krvácejí snáze a reagují citlivěji na plak. Hygiena v těhotenství je bezpečná a lékařsky doporučená; hygienistka pracuje šetrněji a přizpůsobí polohu pacientky na křesle.
- Senioři přicházejí často s citlivými krčky zubů, implantáty nebo částečnými protézami, které vyžadují jiný přístup než standardní ošetření. Hygienistka zvolí šetrnější nástroje a doporučí pomůcky přizpůsobené specifické situaci.
- Pacienti s rovnátky potřebují hygienu každé 3 až 4 měsíce místo obvyklých 6 měsíců. Zámky a oblouky fixních rovnátek zadržují plak na místech, která jsou domácími pomůckami obtížně dostupná. Air-Flow pískování je pro ně obzvlášť cenné, protože vyčistí i nejužší prostory kolem zámků. Neviditelná rovnátka nevýhody v tomto směru nemají, přesto je i pro jejich nositele zubní hygiena užitečným doplňkem.
Jak dlouhý je průběh ošetření? A bolí to?
Standardní ošetření trvá 45 až 60 minut. První návštěva bývá delší, protože zahrnuje vstupní vyšetření a instruktáž, počítejte tedy s přibližně 75 minutami.
Otázka bolestivosti je nejčastější obavou nových pacientů. Realita je taková, že u zdravých dásní ošetření nebolí, maximálně přináší mírný nepříjemný pocit při práci v citlivějších místech. Nepříjemnější může být ošetření u pacientů se zánětem dásní, hlubokými dásňovými kapsami nebo výrazně citlivými krčky.
V těchto případech hygienistka aplikuje lokální znecitlivění nebo zvolí šetrnější postup. Platí pravidlo, že čím pravidelnější péče, tím méně nepříjemná každá následující návštěva.
Na co si dát pozor po ošetření
Bezprostředně po fluoridaci vyčkejte 30 až 60 minut, než budete jíst nebo pít, aby fluorid měl čas plně působit na sklovinu. Vyhněte se kyselým a barvícím nápojům jako káva nebo červené víno alespoň hodinu po ošetření.
V domácí péči pokračujte standardně, ovšem s případnými úpravami doporučenými hygienistkou. Mezizubní kartáčky ve správné velikosti jsou stejně důležité jako kartáček samotný; bez jejich pravidelného používání hygiena přináší jen část svého potenciálu.
Termín příští kontroly závisí na stavu vašich dásní a chrupu. Hygienistka ho doporučí na konci každé návštěvy.
Jak často chodit na dentální hygienu
Pro většinu dospělých platí interval 6 měsíců. Rizikové skupiny potřebují kratší intervaly: kuřáci, pacienti s parodontózou nebo jejími příznaky, těhotné ženy, diabetici a pacienti s rovnátky by měli přicházet každé 3 až 4 měsíce. Hygienistka doporučí individuální interval po prvním vyšetření.
Kolik stojí dentální hygiena a přispívá pojišťovna
Na naší klinice dentální hygieny a ortodoncie v Praze stojí základní ošetření 2 500 Kč za 60 minut. Hygienu lze kombinovat i s moderními metodami, jak vybělit zuby – výslednou cenu vám v takovém případě sdělíme na základě předběžné konzultace.
Orientační přehledy cen najdete jinak v sekci ceník dentální hygieny. Pravidelní zákazníci u nás získávají věrnostní slevy.
Zdravotní pojišťovny přímo dentální hygienu standardně nehradí, ovšem některé nabízejí příspěvek z preventivních programů. Podmínky se liší pojišťovnu od pojišťovny; doporučujeme ověřit aktuální nabídku přímo u vaší pojišťovny.
Chcete čistší zuby a zároveň světlejší úsměv?
V Premier Smile lze dentální hygienu rovnou zkombinovat s profesionálním bělením Philips Zoom! nebo Pure Whitening. Přijďte na jednu návštěvu a odejděte s výsledkem, který zaujme na první pohled.
Jaké výhody přináší pravidelná dentální hygiena
Svěžejší dech není zdaleka jediným, zato je však nejrychlejším a nejviditelnějším benefitem. Halitóza vzniká z bakterií v plaku a zubním kameni; jejich pravidelné odstraňování dech výrazně zlepší i u pacientů, kteří ho jinak nemohou ovlivnit.
Pravidelná hygiena přispívá k přirozeně světlejšímu odstínu zubů bez chemického bělení tím, že odstraňuje povrchové pigmentace z kávy, čaje a červeného vína. Výsledek není tak výrazný jako u plnohodnotného bělení, ovšem je šetrný ke sklovině.
Z dlouhodobého pohledu je pravidelná hygiena nejúčinnější investicí do zdraví chrupu. Každý odhalený a včas ošetřený zánět dásní znamená méně parodontologických výkonů v budoucnu. Každý zachráněný zub šetří tisíce korun za implantáty nebo náhrady.
Zdravé dásně mají navíc přímou souvislost s celkovým zdravím organismu. Chronický zánět dásní je spojován se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění a komplikacemi u diabetiků. Péče o dásně je tedy péče o celé tělo.
Pro zdravý úsměv stačí jedna či dvě návštěvy ročně
Dentální hygiena je nejjednodušší a nejlevnější způsob, jak předejít nákladné a nepříjemné léčbě zubů v budoucnu.
Ošetření netrvá déle než hodinu, je prakticky bezbolestné a jeho výsledky vidíte i cítíte okamžitě. Pouhé dvě návštěvy ročně u certifikované hygienistky udělají pro váš chrup více než sebelepší zubní kartáček.
Dentální hygiena stojí zlomek ceny výplně, korunky nebo implantátu
Pravidelná péče dvakrát ročně výrazně snižuje pravděpodobnost, že budete tato ošetření někdy potřebovat. Investujte do prevence a ušetřete si peníze i trápení s případnou léčbou.
